新年あけましておめでとうございます！

お正月に食べ過ぎ・飲みすぎで胃腸つかれていませんか？

もともと胃腸が弱い方も多いと思います

なぜなら遺伝的に日本人は内臓脂肪がつきやすく、アルコールに弱いという体質だからだそうです

お正月でなくても普段の食生活の乱れや睡眠時間が少なかったりすると

内蔵に負担がかかり胃痛などの原因になります

また胃腸に強く関連するのがストレスです
ストレスによる自律神経の乱れから胃腸への血液循環が低下し胃腸の壁を守る粘液の分泌が減少します逆に胃酸の分泌は増加して結果的に胃腸の粘膜が弱っているところに胃酸で攻撃していることになります
これがストレスによる胃痛の原因です
これらを改善するために鍼灸などの自律神経を整える施術を早めにオススメします

内臓の痛みは直接見えるものではありません

・吹き出物が増えてきた

・舌が黄色っぽい

・口内炎がよくできるor治らない

・口臭がキツく感じる・血圧が高い

こういった身体のサインを見逃さないように注意しましょう